Profesora en nutrición explica cuántas calorías hay que reducir al día para perder peso. Y así es cómo se está usando el Apple Watch para garantizar el éxito
Después de las Navidades, perder peso se convierte en uno de los propósitos más comunes. Los turrones, polvorones y comidas familiares pasan factura, y muchos buscan la forma más efectiva de volver a su peso habitual. Pero, ¿y si nos dijeran que no hace falta…
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